1
1
zo ma di wo do vr za
1
Kickboksen volwassenen 11:00
Kickboksen volwassenen
jun 1 @ 11:00 – 12:00
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
2
3
Spinning 10:00
Spinning
jun 3 @ 10:00 – 10:45
Spinning is een energieke les van 45minuten waarin je hard moet werken, maar het levert je ook flink wat resultaat op! Tijdens spinning verbrand je namelijk erg veel calorieën, maar je bouwt ook erg veel ... Read moreSpinning
Kickboksen tot 11 jaar 17:30
Kickboksen tot 11 jaar
jun 3 @ 17:30 – 18:30
Voor kinderen van 6 tot 11 jaar bieden wij aparte groepslessen aan, waarin op speelse wijze en op een veilige manier aan techniek en conditie wordt gewerkt. Door onze jarenlange  ervaring met de doelgroep en ... Read moreKickboksen tot 11 jaar
Kickboksen jeugd 11 tm15 18:30
Kickboksen jeugd 11 tm15
jun 3 @ 18:30 – 19:30
Kickboksen, een geweldige sport voor kinderen. Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond of andere ouders kijken er negatief tegenaan. ... Read moreKickboksen jeugd 11 tm15
Pilates 18:30
Pilates
jun 3 @ 18:30 – 19:30
Pilates, is een echte aanvulling op het versterken en functioneren van je hele lichaam.  Pilates staat er om bekend dat het je houding, stabiliteit, lenigheid, spierkracht en de focus op spiergroepen van je lichaam verbetert. Voor ... Read morePilates
Freestyle 19:30
Freestyle
jun 3 @ 19:30 – 20:30
Freestyle is een  groepsles waarbij alle spiergroepen van het lichaam aan bod komen en worden getraind. De training zal de conditie van je spieren gaan verbeteren en je kracht gaan versterken. Samen leuke spieroefeningen doen ... Read moreFreestyle
Kickboksen volwassenen 19:30
Kickboksen volwassenen
jun 3 @ 19:30 – 20:30
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
4
Cardioboksen 18:30
Cardioboksen
jun 4 @ 18:30 – 19:30
Tijdens de lessen van CardioBoxing worden diverse elementen van het boksen en andere vechtsporten gecombineerd met fitness, om zo de algehele lichamelijke conditie en toning te verbeteren. We zullen je technieken uit het boksen aanleren, ... Read moreCardioboksen
Kickboksen (niks hard) 19:30
Kickboksen (niks hard)
jun 4 @ 19:30 – 20:30
Misschien denk je bij kickboksen alleen maar aan voluit op je tegenstander inslaan. Maar dat is nu juist niet de bedoeling, niet tijdens deze training in ieder geval. Tijdens de training(niks hard) is het de ... Read moreKickboksen (niks hard)
Power Hour 19:30
Power Hour
jun 4 @ 19:30 – 20:30
Power  hour , Een energieke groepsles waarin cardio steps samen met spierversterkende oefeningen voor de billen, benen en buikspieren worden gecombineerd. Deze afwisseling zorgt er voor dat je veel calorieën verbrand en je conditie verbetert. ... Read morePower Hour
5
Freestyle 10:30
Freestyle
jun 5 @ 10:30 – 11:45
Freestyle is een  groepsles waarbij alle spiergroepen van het lichaam aan bod komen en worden getraind. De training zal de conditie van je spieren gaan verbeteren en je kracht gaan versterken. Samen leuke spieroefeningen doen ... Read moreFreestyle
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar 16:30
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar
jun 5 @ 16:30 – 17:15
4 tm 8 jaar Drie proeflessen geheel gratis
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar 18:00
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar
jun 5 @ 18:00 – 18:45
9 tm 12 jaar 3 gratis proeflessen
Circuit-training 18:30
Circuit-training
jun 5 @ 18:30 – 19:00
Circuittraining is een effectieve motiverende groepstraining, waarin je in slechts 30minuten je kracht en uithoudingsvermogen van je hele lichaam verbetert! De totale duur van de les incl. uitleg, warming up en cooling down is 45minuten. ... Read moreCircuit-training
Kickboksen jeugd 11 tm15 18:30
Kickboksen jeugd 11 tm15
jun 5 @ 18:30 – 19:30
Kickboksen, een geweldige sport voor kinderen. Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond of andere ouders kijken er negatief tegenaan. ... Read moreKickboksen jeugd 11 tm15
Kickboksen volwassenen 19:30
Kickboksen volwassenen
jun 5 @ 19:30 – 20:30
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
recreatieve dansles 13 jaar en ouder 19:30
recreatieve dansles 13 jaar en ouder
jun 5 @ 19:30 – 20:15
13 jaar en ouder 3 gratis proeflessen
6
Cardioboksen 18:30
Cardioboksen
jun 6 @ 18:30 – 19:30
Tijdens de lessen van CardioBoxing worden diverse elementen van het boksen en andere vechtsporten gecombineerd met fitness, om zo de algehele lichamelijke conditie en toning te verbeteren. We zullen je technieken uit het boksen aanleren, ... Read moreCardioboksen
Kickboksen (niks hard) 19:30
Kickboksen (niks hard)
jun 6 @ 19:30 – 20:30
Misschien denk je bij kickboksen alleen maar aan voluit op je tegenstander inslaan. Maar dat is nu juist niet de bedoeling, niet tijdens deze training in ieder geval. Tijdens de training(niks hard) is het de ... Read moreKickboksen (niks hard)
Power Hour 19:30
Power Hour
jun 6 @ 19:30 – 20:30
Power  hour , Een energieke groepsles waarin cardio steps samen met spierversterkende oefeningen voor de billen, benen en buikspieren worden gecombineerd. Deze afwisseling zorgt er voor dat je veel calorieën verbrand en je conditie verbetert. ... Read morePower Hour
7
Freestyle 10:30
Freestyle
jun 7 @ 10:30 – 11:45
Freestyle is een  groepsles waarbij alle spiergroepen van het lichaam aan bod komen en worden getraind. De training zal de conditie van je spieren gaan verbeteren en je kracht gaan versterken. Samen leuke spieroefeningen doen ... Read moreFreestyle
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar 16:30
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar
jun 7 @ 16:30 – 17:15
4 tm 8 jaar Drie proeflessen geheel gratis
Kickboksen tot 11 jaar 17:30
Kickboksen tot 11 jaar
jun 7 @ 17:30 – 18:30
Voor kinderen van 6 tot 11 jaar bieden wij aparte groepslessen aan, waarin op speelse wijze en op een veilige manier aan techniek en conditie wordt gewerkt. Door onze jarenlange  ervaring met de doelgroep en ... Read moreKickboksen tot 11 jaar
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar 18:00
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar
jun 7 @ 18:00 – 18:45
9 tm 12 jaar 3 gratis proeflessen
Circuit-training 18:30
Circuit-training
jun 7 @ 18:30 – 19:00
Circuittraining is een effectieve motiverende groepstraining, waarin je in slechts 30minuten je kracht en uithoudingsvermogen van je hele lichaam verbetert! De totale duur van de les incl. uitleg, warming up en cooling down is 45minuten. ... Read moreCircuit-training
Kickboksen jeugd 11 tm15 18:30
Kickboksen jeugd 11 tm15
jun 7 @ 18:30 – 19:30
Kickboksen, een geweldige sport voor kinderen. Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond of andere ouders kijken er negatief tegenaan. ... Read moreKickboksen jeugd 11 tm15
Kickboksen volwassenen 19:30
Kickboksen volwassenen
jun 7 @ 19:30 – 20:30
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
recreatieve dansles 13 jaar en ouder 19:30
recreatieve dansles 13 jaar en ouder
jun 7 @ 19:30 – 20:15
13 jaar en ouder 3 gratis proeflessen
8
Kickboksen volwassenen 11:00
Kickboksen volwassenen
jun 8 @ 11:00 – 12:00
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
9
10
Spinning 10:00
Spinning
jun 10 @ 10:00 – 10:45
Spinning is een energieke les van 45minuten waarin je hard moet werken, maar het levert je ook flink wat resultaat op! Tijdens spinning verbrand je namelijk erg veel calorieën, maar je bouwt ook erg veel ... Read moreSpinning
Kickboksen tot 11 jaar 17:30
Kickboksen tot 11 jaar
jun 10 @ 17:30 – 18:30
Voor kinderen van 6 tot 11 jaar bieden wij aparte groepslessen aan, waarin op speelse wijze en op een veilige manier aan techniek en conditie wordt gewerkt. Door onze jarenlange  ervaring met de doelgroep en ... Read moreKickboksen tot 11 jaar
Kickboksen jeugd 11 tm15 18:30
Kickboksen jeugd 11 tm15
jun 10 @ 18:30 – 19:30
Kickboksen, een geweldige sport voor kinderen. Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond of andere ouders kijken er negatief tegenaan. ... Read moreKickboksen jeugd 11 tm15
Pilates 18:30
Pilates
jun 10 @ 18:30 – 19:30
Pilates, is een echte aanvulling op het versterken en functioneren van je hele lichaam.  Pilates staat er om bekend dat het je houding, stabiliteit, lenigheid, spierkracht en de focus op spiergroepen van je lichaam verbetert. Voor ... Read morePilates
Freestyle 19:30
Freestyle
jun 10 @ 19:30 – 20:30
Freestyle is een  groepsles waarbij alle spiergroepen van het lichaam aan bod komen en worden getraind. De training zal de conditie van je spieren gaan verbeteren en je kracht gaan versterken. Samen leuke spieroefeningen doen ... Read moreFreestyle
Kickboksen volwassenen 19:30
Kickboksen volwassenen
jun 10 @ 19:30 – 20:30
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
11
Cardioboksen 18:30
Cardioboksen
jun 11 @ 18:30 – 19:30
Tijdens de lessen van CardioBoxing worden diverse elementen van het boksen en andere vechtsporten gecombineerd met fitness, om zo de algehele lichamelijke conditie en toning te verbeteren. We zullen je technieken uit het boksen aanleren, ... Read moreCardioboksen
Kickboksen (niks hard) 19:30
Kickboksen (niks hard)
jun 11 @ 19:30 – 20:30
Misschien denk je bij kickboksen alleen maar aan voluit op je tegenstander inslaan. Maar dat is nu juist niet de bedoeling, niet tijdens deze training in ieder geval. Tijdens de training(niks hard) is het de ... Read moreKickboksen (niks hard)
Power Hour 19:30
Power Hour
jun 11 @ 19:30 – 20:30
Power  hour , Een energieke groepsles waarin cardio steps samen met spierversterkende oefeningen voor de billen, benen en buikspieren worden gecombineerd. Deze afwisseling zorgt er voor dat je veel calorieën verbrand en je conditie verbetert. ... Read morePower Hour
12
Freestyle 10:30
Freestyle
jun 12 @ 10:30 – 11:45
Freestyle is een  groepsles waarbij alle spiergroepen van het lichaam aan bod komen en worden getraind. De training zal de conditie van je spieren gaan verbeteren en je kracht gaan versterken. Samen leuke spieroefeningen doen ... Read moreFreestyle
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar 16:30
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar
jun 12 @ 16:30 – 17:15
4 tm 8 jaar Drie proeflessen geheel gratis
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar 18:00
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar
jun 12 @ 18:00 – 18:45
9 tm 12 jaar 3 gratis proeflessen
Circuit-training 18:30
Circuit-training
jun 12 @ 18:30 – 19:00
Circuittraining is een effectieve motiverende groepstraining, waarin je in slechts 30minuten je kracht en uithoudingsvermogen van je hele lichaam verbetert! De totale duur van de les incl. uitleg, warming up en cooling down is 45minuten. ... Read moreCircuit-training
Kickboksen jeugd 11 tm15 18:30
Kickboksen jeugd 11 tm15
jun 12 @ 18:30 – 19:30
Kickboksen, een geweldige sport voor kinderen. Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond of andere ouders kijken er negatief tegenaan. ... Read moreKickboksen jeugd 11 tm15
Kickboksen volwassenen 19:30
Kickboksen volwassenen
jun 12 @ 19:30 – 20:30
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
recreatieve dansles 13 jaar en ouder 19:30
recreatieve dansles 13 jaar en ouder
jun 12 @ 19:30 – 20:15
13 jaar en ouder 3 gratis proeflessen
13
Cardioboksen 18:30
Cardioboksen
jun 13 @ 18:30 – 19:30
Tijdens de lessen van CardioBoxing worden diverse elementen van het boksen en andere vechtsporten gecombineerd met fitness, om zo de algehele lichamelijke conditie en toning te verbeteren. We zullen je technieken uit het boksen aanleren, ... Read moreCardioboksen
Kickboksen (niks hard) 19:30
Kickboksen (niks hard)
jun 13 @ 19:30 – 20:30
Misschien denk je bij kickboksen alleen maar aan voluit op je tegenstander inslaan. Maar dat is nu juist niet de bedoeling, niet tijdens deze training in ieder geval. Tijdens de training(niks hard) is het de ... Read moreKickboksen (niks hard)
Power Hour 19:30
Power Hour
jun 13 @ 19:30 – 20:30
Power  hour , Een energieke groepsles waarin cardio steps samen met spierversterkende oefeningen voor de billen, benen en buikspieren worden gecombineerd. Deze afwisseling zorgt er voor dat je veel calorieën verbrand en je conditie verbetert. ... Read morePower Hour
14
Freestyle 10:30
Freestyle
jun 14 @ 10:30 – 11:45
Freestyle is een  groepsles waarbij alle spiergroepen van het lichaam aan bod komen en worden getraind. De training zal de conditie van je spieren gaan verbeteren en je kracht gaan versterken. Samen leuke spieroefeningen doen ... Read moreFreestyle
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar 16:30
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar
jun 14 @ 16:30 – 17:15
4 tm 8 jaar Drie proeflessen geheel gratis
Kickboksen tot 11 jaar 17:30
Kickboksen tot 11 jaar
jun 14 @ 17:30 – 18:30
Voor kinderen van 6 tot 11 jaar bieden wij aparte groepslessen aan, waarin op speelse wijze en op een veilige manier aan techniek en conditie wordt gewerkt. Door onze jarenlange  ervaring met de doelgroep en ... Read moreKickboksen tot 11 jaar
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar 18:00
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar
jun 14 @ 18:00 – 18:45
9 tm 12 jaar 3 gratis proeflessen
Circuit-training 18:30
Circuit-training
jun 14 @ 18:30 – 19:00
Circuittraining is een effectieve motiverende groepstraining, waarin je in slechts 30minuten je kracht en uithoudingsvermogen van je hele lichaam verbetert! De totale duur van de les incl. uitleg, warming up en cooling down is 45minuten. ... Read moreCircuit-training
Kickboksen jeugd 11 tm15 18:30
Kickboksen jeugd 11 tm15
jun 14 @ 18:30 – 19:30
Kickboksen, een geweldige sport voor kinderen. Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond of andere ouders kijken er negatief tegenaan. ... Read moreKickboksen jeugd 11 tm15
Kickboksen volwassenen 19:30
Kickboksen volwassenen
jun 14 @ 19:30 – 20:30
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
recreatieve dansles 13 jaar en ouder 19:30
recreatieve dansles 13 jaar en ouder
jun 14 @ 19:30 – 20:15
13 jaar en ouder 3 gratis proeflessen
15
Kickboksen volwassenen 11:00
Kickboksen volwassenen
jun 15 @ 11:00 – 12:00
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
16
17
Spinning 10:00
Spinning
jun 17 @ 10:00 – 10:45
Spinning is een energieke les van 45minuten waarin je hard moet werken, maar het levert je ook flink wat resultaat op! Tijdens spinning verbrand je namelijk erg veel calorieën, maar je bouwt ook erg veel ... Read moreSpinning
Kickboksen tot 11 jaar 17:30
Kickboksen tot 11 jaar
jun 17 @ 17:30 – 18:30
Voor kinderen van 6 tot 11 jaar bieden wij aparte groepslessen aan, waarin op speelse wijze en op een veilige manier aan techniek en conditie wordt gewerkt. Door onze jarenlange  ervaring met de doelgroep en ... Read moreKickboksen tot 11 jaar
Kickboksen jeugd 11 tm15 18:30
Kickboksen jeugd 11 tm15
jun 17 @ 18:30 – 19:30
Kickboksen, een geweldige sport voor kinderen. Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond of andere ouders kijken er negatief tegenaan. ... Read moreKickboksen jeugd 11 tm15
Pilates 18:30
Pilates
jun 17 @ 18:30 – 19:30
Pilates, is een echte aanvulling op het versterken en functioneren van je hele lichaam.  Pilates staat er om bekend dat het je houding, stabiliteit, lenigheid, spierkracht en de focus op spiergroepen van je lichaam verbetert. Voor ... Read morePilates
Freestyle 19:30
Freestyle
jun 17 @ 19:30 – 20:30
Freestyle is een  groepsles waarbij alle spiergroepen van het lichaam aan bod komen en worden getraind. De training zal de conditie van je spieren gaan verbeteren en je kracht gaan versterken. Samen leuke spieroefeningen doen ... Read moreFreestyle
Kickboksen volwassenen 19:30
Kickboksen volwassenen
jun 17 @ 19:30 – 20:30
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
18
Cardioboksen 18:30
Cardioboksen
jun 18 @ 18:30 – 19:30
Tijdens de lessen van CardioBoxing worden diverse elementen van het boksen en andere vechtsporten gecombineerd met fitness, om zo de algehele lichamelijke conditie en toning te verbeteren. We zullen je technieken uit het boksen aanleren, ... Read moreCardioboksen
Kickboksen (niks hard) 19:30
Kickboksen (niks hard)
jun 18 @ 19:30 – 20:30
Misschien denk je bij kickboksen alleen maar aan voluit op je tegenstander inslaan. Maar dat is nu juist niet de bedoeling, niet tijdens deze training in ieder geval. Tijdens de training(niks hard) is het de ... Read moreKickboksen (niks hard)
Power Hour 19:30
Power Hour
jun 18 @ 19:30 – 20:30
Power  hour , Een energieke groepsles waarin cardio steps samen met spierversterkende oefeningen voor de billen, benen en buikspieren worden gecombineerd. Deze afwisseling zorgt er voor dat je veel calorieën verbrand en je conditie verbetert. ... Read morePower Hour
19
Freestyle 10:30
Freestyle
jun 19 @ 10:30 – 11:45
Freestyle is een  groepsles waarbij alle spiergroepen van het lichaam aan bod komen en worden getraind. De training zal de conditie van je spieren gaan verbeteren en je kracht gaan versterken. Samen leuke spieroefeningen doen ... Read moreFreestyle
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar 16:30
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar
jun 19 @ 16:30 – 17:15
4 tm 8 jaar Drie proeflessen geheel gratis
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar 18:00
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar
jun 19 @ 18:00 – 18:45
9 tm 12 jaar 3 gratis proeflessen
Circuit-training 18:30
Circuit-training
jun 19 @ 18:30 – 19:00
Circuittraining is een effectieve motiverende groepstraining, waarin je in slechts 30minuten je kracht en uithoudingsvermogen van je hele lichaam verbetert! De totale duur van de les incl. uitleg, warming up en cooling down is 45minuten. ... Read moreCircuit-training
Kickboksen jeugd 11 tm15 18:30
Kickboksen jeugd 11 tm15
jun 19 @ 18:30 – 19:30
Kickboksen, een geweldige sport voor kinderen. Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond of andere ouders kijken er negatief tegenaan. ... Read moreKickboksen jeugd 11 tm15
Kickboksen volwassenen 19:30
Kickboksen volwassenen
jun 19 @ 19:30 – 20:30
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
recreatieve dansles 13 jaar en ouder 19:30
recreatieve dansles 13 jaar en ouder
jun 19 @ 19:30 – 20:15
13 jaar en ouder 3 gratis proeflessen
20
Cardioboksen 18:30
Cardioboksen
jun 20 @ 18:30 – 19:30
Tijdens de lessen van CardioBoxing worden diverse elementen van het boksen en andere vechtsporten gecombineerd met fitness, om zo de algehele lichamelijke conditie en toning te verbeteren. We zullen je technieken uit het boksen aanleren, ... Read moreCardioboksen
Kickboksen (niks hard) 19:30
Kickboksen (niks hard)
jun 20 @ 19:30 – 20:30
Misschien denk je bij kickboksen alleen maar aan voluit op je tegenstander inslaan. Maar dat is nu juist niet de bedoeling, niet tijdens deze training in ieder geval. Tijdens de training(niks hard) is het de ... Read moreKickboksen (niks hard)
Power Hour 19:30
Power Hour
jun 20 @ 19:30 – 20:30
Power  hour , Een energieke groepsles waarin cardio steps samen met spierversterkende oefeningen voor de billen, benen en buikspieren worden gecombineerd. Deze afwisseling zorgt er voor dat je veel calorieën verbrand en je conditie verbetert. ... Read morePower Hour
21
Freestyle 10:30
Freestyle
jun 21 @ 10:30 – 11:45
Freestyle is een  groepsles waarbij alle spiergroepen van het lichaam aan bod komen en worden getraind. De training zal de conditie van je spieren gaan verbeteren en je kracht gaan versterken. Samen leuke spieroefeningen doen ... Read moreFreestyle
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar 16:30
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar
jun 21 @ 16:30 – 17:15
4 tm 8 jaar Drie proeflessen geheel gratis
Kickboksen tot 11 jaar 17:30
Kickboksen tot 11 jaar
jun 21 @ 17:30 – 18:30
Voor kinderen van 6 tot 11 jaar bieden wij aparte groepslessen aan, waarin op speelse wijze en op een veilige manier aan techniek en conditie wordt gewerkt. Door onze jarenlange  ervaring met de doelgroep en ... Read moreKickboksen tot 11 jaar
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar 18:00
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar
jun 21 @ 18:00 – 18:45
9 tm 12 jaar 3 gratis proeflessen
Circuit-training 18:30
Circuit-training
jun 21 @ 18:30 – 19:00
Circuittraining is een effectieve motiverende groepstraining, waarin je in slechts 30minuten je kracht en uithoudingsvermogen van je hele lichaam verbetert! De totale duur van de les incl. uitleg, warming up en cooling down is 45minuten. ... Read moreCircuit-training
Kickboksen jeugd 11 tm15 18:30
Kickboksen jeugd 11 tm15
jun 21 @ 18:30 – 19:30
Kickboksen, een geweldige sport voor kinderen. Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond of andere ouders kijken er negatief tegenaan. ... Read moreKickboksen jeugd 11 tm15
Kickboksen volwassenen 19:30
Kickboksen volwassenen
jun 21 @ 19:30 – 20:30
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
recreatieve dansles 13 jaar en ouder 19:30
recreatieve dansles 13 jaar en ouder
jun 21 @ 19:30 – 20:15
13 jaar en ouder 3 gratis proeflessen
22
Kickboksen volwassenen 11:00
Kickboksen volwassenen
jun 22 @ 11:00 – 12:00
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
23
24
Spinning 10:00
Spinning
jun 24 @ 10:00 – 10:45
Spinning is een energieke les van 45minuten waarin je hard moet werken, maar het levert je ook flink wat resultaat op! Tijdens spinning verbrand je namelijk erg veel calorieën, maar je bouwt ook erg veel ... Read moreSpinning
Kickboksen tot 11 jaar 17:30
Kickboksen tot 11 jaar
jun 24 @ 17:30 – 18:30
Voor kinderen van 6 tot 11 jaar bieden wij aparte groepslessen aan, waarin op speelse wijze en op een veilige manier aan techniek en conditie wordt gewerkt. Door onze jarenlange  ervaring met de doelgroep en ... Read moreKickboksen tot 11 jaar
Kickboksen jeugd 11 tm15 18:30
Kickboksen jeugd 11 tm15
jun 24 @ 18:30 – 19:30
Kickboksen, een geweldige sport voor kinderen. Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond of andere ouders kijken er negatief tegenaan. ... Read moreKickboksen jeugd 11 tm15
Pilates 18:30
Pilates
jun 24 @ 18:30 – 19:30
Pilates, is een echte aanvulling op het versterken en functioneren van je hele lichaam.  Pilates staat er om bekend dat het je houding, stabiliteit, lenigheid, spierkracht en de focus op spiergroepen van je lichaam verbetert. Voor ... Read morePilates
Freestyle 19:30
Freestyle
jun 24 @ 19:30 – 20:30
Freestyle is een  groepsles waarbij alle spiergroepen van het lichaam aan bod komen en worden getraind. De training zal de conditie van je spieren gaan verbeteren en je kracht gaan versterken. Samen leuke spieroefeningen doen ... Read moreFreestyle
Kickboksen volwassenen 19:30
Kickboksen volwassenen
jun 24 @ 19:30 – 20:30
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
25
Cardioboksen 18:30
Cardioboksen
jun 25 @ 18:30 – 19:30
Tijdens de lessen van CardioBoxing worden diverse elementen van het boksen en andere vechtsporten gecombineerd met fitness, om zo de algehele lichamelijke conditie en toning te verbeteren. We zullen je technieken uit het boksen aanleren, ... Read moreCardioboksen
Kickboksen (niks hard) 19:30
Kickboksen (niks hard)
jun 25 @ 19:30 – 20:30
Misschien denk je bij kickboksen alleen maar aan voluit op je tegenstander inslaan. Maar dat is nu juist niet de bedoeling, niet tijdens deze training in ieder geval. Tijdens de training(niks hard) is het de ... Read moreKickboksen (niks hard)
Power Hour 19:30
Power Hour
jun 25 @ 19:30 – 20:30
Power  hour , Een energieke groepsles waarin cardio steps samen met spierversterkende oefeningen voor de billen, benen en buikspieren worden gecombineerd. Deze afwisseling zorgt er voor dat je veel calorieën verbrand en je conditie verbetert. ... Read morePower Hour
26
Freestyle 10:30
Freestyle
jun 26 @ 10:30 – 11:45
Freestyle is een  groepsles waarbij alle spiergroepen van het lichaam aan bod komen en worden getraind. De training zal de conditie van je spieren gaan verbeteren en je kracht gaan versterken. Samen leuke spieroefeningen doen ... Read moreFreestyle
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar 16:30
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar
jun 26 @ 16:30 – 17:15
4 tm 8 jaar Drie proeflessen geheel gratis
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar 18:00
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar
jun 26 @ 18:00 – 18:45
9 tm 12 jaar 3 gratis proeflessen
Circuit-training 18:30
Circuit-training
jun 26 @ 18:30 – 19:00
Circuittraining is een effectieve motiverende groepstraining, waarin je in slechts 30minuten je kracht en uithoudingsvermogen van je hele lichaam verbetert! De totale duur van de les incl. uitleg, warming up en cooling down is 45minuten. ... Read moreCircuit-training
Kickboksen jeugd 11 tm15 18:30
Kickboksen jeugd 11 tm15
jun 26 @ 18:30 – 19:30
Kickboksen, een geweldige sport voor kinderen. Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond of andere ouders kijken er negatief tegenaan. ... Read moreKickboksen jeugd 11 tm15
Kickboksen volwassenen 19:30
Kickboksen volwassenen
jun 26 @ 19:30 – 20:30
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
recreatieve dansles 13 jaar en ouder 19:30
recreatieve dansles 13 jaar en ouder
jun 26 @ 19:30 – 20:15
13 jaar en ouder 3 gratis proeflessen
27
Cardioboksen 18:30
Cardioboksen
jun 27 @ 18:30 – 19:30
Tijdens de lessen van CardioBoxing worden diverse elementen van het boksen en andere vechtsporten gecombineerd met fitness, om zo de algehele lichamelijke conditie en toning te verbeteren. We zullen je technieken uit het boksen aanleren, ... Read moreCardioboksen
Kickboksen (niks hard) 19:30
Kickboksen (niks hard)
jun 27 @ 19:30 – 20:30
Misschien denk je bij kickboksen alleen maar aan voluit op je tegenstander inslaan. Maar dat is nu juist niet de bedoeling, niet tijdens deze training in ieder geval. Tijdens de training(niks hard) is het de ... Read moreKickboksen (niks hard)
Power Hour 19:30
Power Hour
jun 27 @ 19:30 – 20:30
Power  hour , Een energieke groepsles waarin cardio steps samen met spierversterkende oefeningen voor de billen, benen en buikspieren worden gecombineerd. Deze afwisseling zorgt er voor dat je veel calorieën verbrand en je conditie verbetert. ... Read morePower Hour
28
Freestyle 10:30
Freestyle
jun 28 @ 10:30 – 11:45
Freestyle is een  groepsles waarbij alle spiergroepen van het lichaam aan bod komen en worden getraind. De training zal de conditie van je spieren gaan verbeteren en je kracht gaan versterken. Samen leuke spieroefeningen doen ... Read moreFreestyle
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar 16:30
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar
jun 28 @ 16:30 – 17:15
4 tm 8 jaar Drie proeflessen geheel gratis
Kickboksen tot 11 jaar 17:30
Kickboksen tot 11 jaar
jun 28 @ 17:30 – 18:30
Voor kinderen van 6 tot 11 jaar bieden wij aparte groepslessen aan, waarin op speelse wijze en op een veilige manier aan techniek en conditie wordt gewerkt. Door onze jarenlange  ervaring met de doelgroep en ... Read moreKickboksen tot 11 jaar
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar 18:00
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar
jun 28 @ 18:00 – 18:45
9 tm 12 jaar 3 gratis proeflessen
Circuit-training 18:30
Circuit-training
jun 28 @ 18:30 – 19:00
Circuittraining is een effectieve motiverende groepstraining, waarin je in slechts 30minuten je kracht en uithoudingsvermogen van je hele lichaam verbetert! De totale duur van de les incl. uitleg, warming up en cooling down is 45minuten. ... Read moreCircuit-training
Kickboksen jeugd 11 tm15 18:30
Kickboksen jeugd 11 tm15
jun 28 @ 18:30 – 19:30
Kickboksen, een geweldige sport voor kinderen. Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond of andere ouders kijken er negatief tegenaan. ... Read moreKickboksen jeugd 11 tm15
Kickboksen volwassenen 19:30
Kickboksen volwassenen
jun 28 @ 19:30 – 20:30
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
recreatieve dansles 13 jaar en ouder 19:30
recreatieve dansles 13 jaar en ouder
jun 28 @ 19:30 – 20:15
13 jaar en ouder 3 gratis proeflessen
29
Kickboksen volwassenen 11:00
Kickboksen volwassenen
jun 29 @ 11:00 – 12:00
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
30