1
1
15 ma
Hele dag
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
10:00 Spinning
Spinning
apr 15 @ 10:00 – 10:45
Spinning is een energieke les van 45minuten waarin je hard moet werken, maar het levert je ook flink wat resultaat op! Tijdens spinning verbrand je namelijk erg veel calorieën, maar je bouwt ook erg veel ... Read moreSpinning
17:30 Kickboksen tot 11 jaar
Kickboksen tot 11 jaar
apr 15 @ 17:30 – 18:30
Voor kinderen van 6 tot 11 jaar bieden wij aparte groepslessen aan, waarin op speelse wijze en op een veilige manier aan techniek en conditie wordt gewerkt. Door onze jarenlange  ervaring met de doelgroep en ... Read moreKickboksen tot 11 jaar
18:30 Kickboksen jeugd 11 tm15
Kickboksen jeugd 11 tm15
apr 15 @ 18:30 – 19:30
Kickboksen, een geweldige sport voor kinderen. Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond of andere ouders kijken er negatief tegenaan. ... Read moreKickboksen jeugd 11 tm15
18:30 Pilates
Pilates
apr 15 @ 18:30 – 19:30
Pilates, is een echte aanvulling op het versterken en functioneren van je hele lichaam.  Pilates staat er om bekend dat het je houding, stabiliteit, lenigheid, spierkracht en de focus op spiergroepen van je lichaam verbetert. Voor ... Read morePilates
19:30 Freestyle
Freestyle
apr 15 @ 19:30 – 20:30
Freestyle is een  groepsles waarbij alle spiergroepen van het lichaam aan bod komen en worden getraind. De training zal de conditie van je spieren gaan verbeteren en je kracht gaan versterken. Samen leuke spieroefeningen doen ... Read moreFreestyle
19:30 Kickboksen volwassenen
Kickboksen volwassenen
apr 15 @ 19:30 – 20:30
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen