kickboksen 6tm11jaar

Kickboksen, een geweldige sport voor kinderen.
Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond of andere ouders kijken er negatief tegenaan. Ze verwachten dat kinderen die leren kickboksen worden opgeleid tot kleine straatvechtertjes.
Niets is minder waar. Kinderen die leren kickboksen krijgen hier veel positieve energie van. Ze worden weerbaarder maar leren ook discipline in de gestructureerde kickbokstrainingen.
Waarom kickboksen goed is voor kinderen.
Kickboksen heeft op volwassenen al heel veel positieve effecten, en dat geldt ook zeker voor kinderen. Sporten is goed voor je kind, kickboksen gaat nog een stapje verder. In de vechtsport is respect nummer één. Ze leren met respect met elkaar om te gaan. De discipline in de training leert ze goed op te letten. Daar hebben ze baat bij op school en in het latere leven.

Kickboksen verbetert het reactievermogen van je kind en helpt hem beter te concentreren. Kinderen zullen zich zowel lichamelijk als geestelijk beter in hun vel voelen en met meer energie de dag door gaan. Ze worden leniger en sterker en leren ook nog wat links en rechts is door het constante trappen en stoten.

Kickboksen voor onzekere kinderen.
Veel kinderen zijn op een bepaalde manier onzeker. Onzeker over hun eigen kunnen, onzeker in de groep. Dit kan een kind behoorlijk in de weg zitten op school. Ze hebben het niet echt naar hun zin en hebben moeite om vriendjes te maken. Helaas worden er ook nog steeds veel kinderen gepest. Onzekere kinderen zijn vaak een gemakkelijk doelwit.
Kickboksen is de oplossing voor onzekere kinderen. Tijdens de kickboks training leren de kinderen wat ze kunnen. Ze worden zich bewust dat ze invloed kunnen uitoefenen en dat ze helemaal niet zo machteloos zijn als ze zelf denken. Ze hoeven niet bang meer te zijn… Ze kunnen voor zichzelf opkomen en staan hun mannetje!
Al snel worden de positieve effecten zichtbaar bij je kind. Ze maken makkelijker vriendjes en laten niet meer over zich heen lopen. Ze zullen zich fitter en energieker voelen door het sporten en zitten daardoor lekkerder in hun vel.

Kickboksen voor heethoofdjes.
Ook voor kinderen die echte heethoofdjes zijn is kickboksen een goede sport. Heeft je kind soms agressieve uitspattingen of is hij erg gefrustreerd? Kickboksen biedt de uitlaatklep. In de kickbokstraining kan je kind op een goede manier zijn frustraties of agressie kwijt, zonder daar anderen mee pijn te doen.
Het is dus niet zo dat kickboksen agressief gedrag bevorderd. Juist kinderen die moeite hebben met negatieve gevoelens, frustraties en agressie hebben veel baat bij kickboksen. Ze leren op een goede manier met hun gevoelens om te gaan, elkaar met respect te behandelen en niet hun gevoelens op anderen te projecteren.
In de groepen voor jonge kinderen wordt er op een speelse manier het kickboksen aangeleerd. Maar ook daar geldt dat respect en discipline belangrijke factoren zijn binnen de vechtsport.
Ben je benieuwd of kickboksen ook wat voor jouw kinds is? Je kunt het eens komen uitproberen bij ULTIMATE GYM.

Aankomende activiteiten
apr
24
wo
16:30 recreatieve dansles 4 tm 8 jaar
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar
apr 24 @ 16:30 – 17:15
4 tm 8 jaar Drie proeflessen geheel gratis
18:00 recreatieve dansles 9 tm 12 jaar
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar
apr 24 @ 18:00 – 18:45
9 tm 12 jaar 3 gratis proeflessen
18:30 Circuit-training
Circuit-training
apr 24 @ 18:30 – 19:00
Circuittraining is een effectieve motiverende groepstraining, waarin je in slechts 30minuten je kracht en uithoudingsvermogen van je hele lichaam verbetert! De totale duur van de les incl. uitleg, warming up en cooling down is 45minuten. ... Read moreCircuit-training
18:30 Kickboksen jeugd 11 tm15
Kickboksen jeugd 11 tm15
apr 24 @ 18:30 – 19:30
Kickboksen, een geweldige sport voor kinderen. Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond of andere ouders kijken er negatief tegenaan. ... Read moreKickboksen jeugd 11 tm15
19:30 Kickboksen volwassenen
Kickboksen volwassenen
apr 24 @ 19:30 – 20:30
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
19:30 recreatieve dansles 13 jaar en o...
recreatieve dansles 13 jaar en o...
apr 24 @ 19:30 – 20:15
13 jaar en ouder 3 gratis proeflessen
apr
25
do
18:30 Cardioboksen
Cardioboksen
apr 25 @ 18:30 – 19:30
Tijdens de lessen van CardioBoxing worden diverse elementen van het boksen en andere vechtsporten gecombineerd met fitness, om zo de algehele lichamelijke conditie en toning te verbeteren. We zullen je technieken uit het boksen aanleren, ... Read moreCardioboksen
19:30 Kickboksen (niks hard)
Kickboksen (niks hard)
apr 25 @ 19:30 – 20:30
Misschien denk je bij kickboksen alleen maar aan voluit op je tegenstander inslaan. Maar dat is nu juist niet de bedoeling, niet tijdens deze training in ieder geval. Tijdens de training(niks hard) is het de ... Read moreKickboksen (niks hard)
19:30 Power Hour
Power Hour
apr 25 @ 19:30 – 20:30
Power  hour , Een energieke groepsles waarin cardio steps samen met spierversterkende oefeningen voor de billen, benen en buikspieren worden gecombineerd. Deze afwisseling zorgt er voor dat je veel calorieën verbrand en je conditie verbetert. ... Read morePower Hour
apr
26
vr
10:30 Freestyle
Freestyle
apr 26 @ 10:30 – 11:45
Freestyle is een  groepsles waarbij alle spiergroepen van het lichaam aan bod komen en worden getraind. De training zal de conditie van je spieren gaan verbeteren en je kracht gaan versterken. Samen leuke spieroefeningen doen ... Read moreFreestyle
16:30 recreatieve dansles 4 tm 8 jaar
recreatieve dansles 4 tm 8 jaar
apr 26 @ 16:30 – 17:15
4 tm 8 jaar Drie proeflessen geheel gratis
17:30 Kickboksen tot 11 jaar
Kickboksen tot 11 jaar
apr 26 @ 17:30 – 18:30
Voor kinderen van 6 tot 11 jaar bieden wij aparte groepslessen aan, waarin op speelse wijze en op een veilige manier aan techniek en conditie wordt gewerkt. Door onze jarenlange  ervaring met de doelgroep en ... Read moreKickboksen tot 11 jaar
18:00 recreatieve dansles 9 tm 12 jaar
recreatieve dansles 9 tm 12 jaar
apr 26 @ 18:00 – 18:45
9 tm 12 jaar 3 gratis proeflessen
18:30 Circuit-training
Circuit-training
apr 26 @ 18:30 – 19:00
Circuittraining is een effectieve motiverende groepstraining, waarin je in slechts 30minuten je kracht en uithoudingsvermogen van je hele lichaam verbetert! De totale duur van de les incl. uitleg, warming up en cooling down is 45minuten. ... Read moreCircuit-training
18:30 Kickboksen jeugd 11 tm15
Kickboksen jeugd 11 tm15
apr 26 @ 18:30 – 19:30
Kickboksen, een geweldige sport voor kinderen. Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond of andere ouders kijken er negatief tegenaan. ... Read moreKickboksen jeugd 11 tm15
19:30 Kickboksen volwassenen
Kickboksen volwassenen
apr 26 @ 19:30 – 20:30
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
19:30 recreatieve dansles 13 jaar en o...
recreatieve dansles 13 jaar en o...
apr 26 @ 19:30 – 20:15
13 jaar en ouder 3 gratis proeflessen
apr
27
za
11:00 Kickboksen volwassenen
Kickboksen volwassenen
apr 27 @ 11:00 – 12:00
Kickboksen is Ultimate Gym , waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk ... Read moreKickboksen volwassenen
apr
29
ma
10:00 Spinning
Spinning
apr 29 @ 10:00 – 10:45
Spinning is een energieke les van 45minuten waarin je hard moet werken, maar het levert je ook flink wat resultaat op! Tijdens spinning verbrand je namelijk erg veel calorieën, maar je bouwt ook erg veel ... Read moreSpinning
17:30 Kickboksen tot 11 jaar
Kickboksen tot 11 jaar
apr 29 @ 17:30 – 18:30
Voor kinderen van 6 tot 11 jaar bieden wij aparte groepslessen aan, waarin op speelse wijze en op een veilige manier aan techniek en conditie wordt gewerkt. Door onze jarenlange  ervaring met de doelgroep en ... Read moreKickboksen tot 11 jaar